As apostas podem proporcionar uma experiência emocionante e agradável, mas apresentam riscos significativos se não forem efetuadas de forma responsável. Apostar de forma responsável significa tomar decisões bem informadas sobre quanto tempo e dinheiro alocar às atividades de apostas e estar consciente dos riscos associados.

Um dos maiores perigos do jogo é que pode causar dependência, o que pode levar a problemas financeiros, relacionamentos tensos e até mesmo problemas psicológicos, como depressão e ansiedade. É fundamental reconhecer os sinais de dependência, incluindo gastar mais do que o planeado no jogo e a incapacidade de parar de apostar.

Incentivar o jogo responsável inclui estabelecer e aderir rigorosamente os limites de dinheiro e de tempo gasto no jogo. Isto pode implicar a definição de um orçamento para o jogo e o seu cumprimento, bem como alocar um tempo específico para essas atividades. Também é importante jogar apenas com fundos que se pode perder e evitar correr atrás das perdas.

Promover o jogo responsável também significa procurar ajuda se estiver a enfrentar um problema de jogo. Existem muitas organizações e recursos disponíveis para ajudar quem está a lidar com problemas de jogo, como Gamblers Anonymous e National Council on Problem Gambling.